牡蛎:补血、低蛋白质 鸡蛋:养血 韭菜:温中行气
1.准备玉米淀粉、牡蛎、鸡蛋、韭菜。
2.玉米淀粉与水按1:1的比例加盐调好,鸡蛋加盐打散、韭菜切末,牡蛎洗净备用。
3.锅中放油烧热,放入牡蛎煎至微微收缩变小。
4.倒入调好的水淀粉。
5.等淀粉变成半透明状时,撒入韭菜末。
6.立刻从外围向中间倒入鸡蛋液。
7.转中小火,当蛋饼能在锅中自如滑动时,把它慢慢倒入盘中。
8.把蛋饼倒扣回锅,再慢煎另一面,出锅。
9.切段后,配上韩国辣酱或番茄沙司都可,随你口味拉!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜