蚵蛎煎

蚵蛎煎
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健康功效

牡蛎:补血、低蛋白质
鸡蛋:养血
韭菜:温中行气

蚵蛎煎的做法

  • 蚵蛎煎的做法图解1

    1.准备玉米淀粉、牡蛎、鸡蛋、韭菜。

  • 蚵蛎煎的做法图解2

    2.玉米淀粉与水按1:1的比例加盐调好,鸡蛋加盐打散、韭菜切末,牡蛎洗净备用。

  • 蚵蛎煎的做法图解3

    3.锅中放油烧热,放入牡蛎煎至微微收缩变小。

  • 蚵蛎煎的做法图解4

    4.倒入调好的水淀粉。

  • 蚵蛎煎的做法图解5

    5.等淀粉变成半透明状时,撒入韭菜末。

  • 蚵蛎煎的做法图解6

    6.立刻从外围向中间倒入鸡蛋液。

  • 蚵蛎煎的做法图解7

    7.转中小火,当蛋饼能在锅中自如滑动时,把它慢慢倒入盘中。

  • 蚵蛎煎的做法图解8

    8.把蛋饼倒扣回锅,再慢煎另一面,出锅。

  • 蚵蛎煎的做法图解9

    9.切段后,配上韩国辣酱或番茄沙司都可,随你口味拉!

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蚵蛎煎的家常做法

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