炒三样

炒三样
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健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中

炒三样的做法

  • 炒三样的做法图解1

    1.备好胡萝卜、西芹菜、豆干丝。

  • 炒三样的做法图解2

    2.胡萝卜切片、西芹菜斜刀切段、姜切丁、辣椒切碎、葱切碎。

  • 炒三样的做法图解3

    3.锅里置水,水开后放入西芹菜焯水片刻捞出。

  • 炒三样的做法图解4

    4.等锅热放入适量食用油先放入花椒炸香然后放入葱、姜、辣椒炒香。

  • 炒三样的做法图解5

    5.下入胡萝卜翻炒几分钟。

  • 炒三样的做法图解6

    6.然后放入西芹菜。

  • 炒三样的做法图解8

    8.在放入适量盐加入少许醋。

  • 炒三样的做法图解9

    9.翻拌均匀出锅上盘。

小贴士

热锅快炒

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炒三样的家常做法

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