蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶
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健康功效

蜂蜜:润肠
冰糖:健脾
柚子:活血化瘀

蜂蜜柚子茶的做法

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解1

    1.原材料如图所示,柚子、蜂蜜、冰糖/白糖一个不能少。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解2

    2.柚子皮用小牙刷蘸盐刷洗干净。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解3

    3.削下柚子皮,金黄色的那层,越薄越好。中间的白瓤是苦味的根源,喜欢苦味的可以依自己口味酌情添加。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解4

    4.柚子皮切成细段儿,加盐反复搓洗2-3次,并用盐水浸泡1个小时,以去除苦味。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解5

    5.柚子果肉掰成粒状,喜欢果肉多一些的可以用1/2个柚子,一般加1/4果肉即可。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解6

    6.浸泡好的柚子皮放入无油无水的锅内,加水加盐开始煮。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解7

    7.煮15分钟,柚皮成金黄色时捞出,用凉水洗净。(我喜欢果酱粘稠点儿,捞出的柚子皮我又加刀工给斩成末儿状了,喜欢的同学可以试试)

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解8

    8.然后把柚子果肉和金黄色的柚皮儿混一起倒入锅中,依自己喜甜的口味加入冰糖/白糖,再加一碗水开始煮。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解9

    9.待锅内渐渐粘稠时,用隔热勺不停的搅动以防糊锅。小火慢慢熬呀熬,大约1个半小时果肉酱的颜色就越来越黄亮了,继续煮一会儿也越来越浓稠了。此时可以关火盛起,晾凉。

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解10

    10.待果肉酱凉后,加入蜂蜜搅拌均匀,然后放入无水无油的密封罐,在冰箱里冷藏三天后便可食用了。泡蜂蜜柚子茶喝或者涂抹吐司吃都很不错。

本菜谱由浩云郎88上传

蜂蜜柚子茶的家常做法

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