沙茶酱猪蹄

沙茶酱猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

沙茶酱猪蹄的做法

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解1

    1.新鲜猪蹄半只洗净,特别要洗净猪皮及上面的毛。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解2

    2.取一碗,加入两勺沙茶酱。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解3

    3.再加入两勺酱油,搅拌均匀备用。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解4

    4.锅里烧开水,焯一下猪蹄,去除血水。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解5

    5.锅里热油(只宜加少量油,猪蹄待会会出油),加入猪蹄翻炒出油。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解6

    6.猪蹄出油后,加入搅拌好的沙茶酱汁和水,稍淹过猪蹄,加盖烧开。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解7

    7.转入电高压锅内胆中,加入一小段葱白,打到压猪蹄档。(不想压太烂就压少点时间,或者直接在炒锅上烧)

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解8

    8.压好后,等泄气后,拿出重新倒入炒锅,大火收汁。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解9

    9.准备适量葱花。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解10

    10.收汁至快干时熄火。

  • 沙茶酱猪蹄的做法图解11

    11.装盘,最后撒点葱花即可。

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沙茶酱猪蹄的家常做法

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