章鱼:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱洗净切段。
2.章鱼解冻切小块。
3.锅里烧开水,加入章鱼焯一下捞出沥干。
4.锅里热油。
5.加入章鱼爆炒。
6.一会加入一勺酱油继续爆炒。
7.最后加入葱段翻炒出葱香味即可。
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