酱爆章鱼

酱爆章鱼
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健康功效

章鱼:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

酱爆章鱼的做法

  • 酱爆章鱼的做法图解1

    1.葱洗净切段。

  • 酱爆章鱼的做法图解2

    2.章鱼解冻切小块。

  • 酱爆章鱼的做法图解3

    3.锅里烧开水,加入章鱼焯一下捞出沥干。

  • 酱爆章鱼的做法图解4

    4.锅里热油。

  • 酱爆章鱼的做法图解5

    5.加入章鱼爆炒。

  • 酱爆章鱼的做法图解6

    6.一会加入一勺酱油继续爆炒。

  • 酱爆章鱼的做法图解7

    7.最后加入葱段翻炒出葱香味即可。

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酱爆章鱼的家常做法

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