鸡蛋:养血 西芹:活血化瘀
1.扇贝把肉剔出,贝壳洗净。
2.扇贝肉加盐和淀粉上浆。
3.把扇贝肉在锅里汆一下水。
4.鸡蛋加水和盐调成水蛋液,搅打均匀。
5.把水蛋液倒入贝壳内,扇贝肉放入中间。
6.放入蒸箱小火蒸6分钟。
7.蒸好的扇贝。
8.把西芹、甜椒切丁和玉米粒一起炒熟放在扇贝上。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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