西芹:活血化瘀 胡萝卜:健脾
1.西芹和胡萝卜洗干净;
2.把西芹和胡萝卜切细丝;
3.把西芹丝泡在凉水中,大约10分钟;
4.将珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用
5.倒出泡西芹丝的水,放入胡萝卜丝,蒜末、
6.珍选捞汁搅拌均匀即可。
1、西芹丝切时要有耐心,尽量切得细些,如果切不好,可先用削皮刀削成薄片后再切就容易多了;2、胡萝卜是为了调颜色,让菜看起来漂亮些,没有的可不放,也可以放彩椒丝等;3、西芹丝用凉水泡这步骤不能省,泡后的西芹丝非常脆爽。
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