土豆:活血化瘀
1.原材料
2.土豆和胡萝卜分别切丝,也可以用擦子擦丝哦,蒜切末;
3.锅中放水和几滴油和少许盐,水开后放入土豆丝和胡萝卜丝,烫至颜色稍微变得透明时迅速捞出,放入凉开水中浸凉;
4.将浸凉的土豆丝捞出,沥净水分,放入容器中
5.将珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用
6.将珍选捞汁倒入拌好的土豆丝和田七上,搅拌均匀即可。
我们对美食的要求,除了好吃,还得时尚!捞汁菜可以随意搭配爱吃的食材,而且清新爽口,咸甜酸辣,夏天里冰镇一下口感更棒!同学朋友都喜欢!
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