金针菇:低蛋白质
1.香葱、红椒洗净,香葱切碎,红椒切圈
2.金针菇洗净切去根部
3.水煮沸后关火,立即将金针菇下锅焯烫一分钟
4.珍选捞汁倒入碗中
5.沥干水份置于盘中,洒香葱碎
6.将珍选捞汁金针菇和香葱上,食用前拌匀
我们对美食的要求,除了好吃,还得时尚!捞汁菜可以随意搭配爱吃的食材,而且清新爽口,咸甜酸辣,夏天里冰镇一下口感更棒!同学朋友都喜欢
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