小笋千张骨头汤

小笋千张骨头汤
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作者:晓丝子6

健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

小竹笋
猪骨头

小笋千张骨头汤的做法

  • 1.清洗小竹笋备用

  • 2.千张切段,打结

  • 3.猪骨头焯水

  • 4.猪骨、小竹笋入锅,放姜,水开后加料酒,小火慢炖加千张结

小贴士

1.笋含草酸,要焯水,菜谱中的野生小竹笋可以在淘宝 爷爷家山货 买到,脆嫩清香,炖起汤来非常香!为方便大家找到优质食材,特将链接附上:http://shop106114270.taobao.com/index.htm
2.入秋了,不适宜吃姜,建议不要放,虽然会使汤的味道更鲜美。

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小笋千张骨头汤的家常做法

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