千张:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.清洗小竹笋备用
2.千张切段,打结
3.猪骨头焯水
4.猪骨、小竹笋入锅,放姜,水开后加料酒,小火慢炖加千张结
1.笋含草酸,要焯水,菜谱中的野生小竹笋可以在淘宝 爷爷家山货 买到,脆嫩清香,炖起汤来非常香!为方便大家找到优质食材,特将链接附上:http://shop106114270.taobao.com/index.htm2.入秋了,不适宜吃姜,建议不要放,虽然会使汤的味道更鲜美。
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