宫保素丁

宫保素丁
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健康功效

四季豆:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
腰果:补血、护齿、保护骨骼

宫保素丁的做法

  • 宫保素丁的做法图解1

    1.所有食材切丁。

  • 宫保素丁的做法图解2

    2. 锅烧热,不加油,放入腰果小火煸炒至腰果微微发黄,炒出香味,盛出待用;

  • 宫保素丁的做法图解3

    3.另起锅,加入少许油,烧热后放入姜蒜末;

  • 宫保素丁的做法图解4

    4.再放入胡萝卜、四季豆、蒜苔炒一分钟;

  • 宫保素丁的做法图解5

    5.加入火腿丁和青瓜再炒一分钟;

  • 宫保素丁的做法图解6

    6.加入适量盐、生抽、鸡精,继续炒1分钟,放入事先炒好的腰果,炒匀即可。

本菜谱由梦琪小哥哥6上传

宫保素丁的家常做法

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