花生:健脾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 料酒:低蛋白质
1.鸡爪清洗干净,斩去脚趾尖,锅里水烧热,烧开后将鸡爪下锅煮10分钟。
2.煮好的鸡爪捞出,清水中冲洗掉表面的浮沫,然后捞出沥干。
3.起油锅,放入花生翻炒片刻,再放入鸡脚、生姜、大蒜、豆鼓、生抽炒匀至鸡爪上色。
4.加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的料酒、盐、鸡精、冰糖大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;如还有较多的汤汁可开大火将汤汁收浓一些即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜