红烧鲳鳊鱼

红烧鲳鳊鱼
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健康功效

料酒:活血化瘀
醋:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

鲳鳊鱼 一条(一斤左右)
姜片 两片(5克)
老抽 2汤匙半
太白粉 少许

红烧鲳鳊鱼的做法

  • 1.鱼洗净,用厨房纸里外擦干,在鱼背上斜划数刀,别太深。然后取少量的太白粉将鱼的两面抹一下。
    姜切片,蒜头压扁,青葱切成葱花备用。

  • 2.起油锅,等油温升至8分热后,将鱼下锅煎成两面黄,盛起。

  • 3.锅内留少许油,放葱姜蒜爆香,随后鱼再次下锅,喷入料酒,再加入醋,老抽,白糖和小半饭碗水煮,在煮的过程中,将鱼翻两下。

  • 4.看到锅内的汁水被收干的差不多了,即可关火,装盘。

小贴士

(1)鱼的两面抹些太白粉是为了让鱼肉更嫩。
(2)喷料酒时,马上盖锅盖,免得油溅到外面,只需数秒钟就可开盖。

本菜谱由芮悦君1上传

红烧鲳鳊鱼的家常做法

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