油炸带鱼

油炸带鱼
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健康功效

带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥
料酒:低蛋白质

油炸带鱼的做法

  • 1.带鱼段控干水份加入料酒、五香粉、酱油、

  • 2.盐、葱段、姜片腌20分钟

  • 3.在腌好的带鱼中加入一大勺面粉;

  • 4.加入鸡蛋液拌匀,使每块带鱼都占上面糊;

  • 5.锅中放油,下带鱼炸至两面金黄;

  • 6.捞出用吸油纸吸一下油份即可。

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油炸带鱼的家常做法

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