干贝鲜虾海鲜粥

干贝鲜虾海鲜粥
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健康功效

基围虾:补血
干贝:补血、护齿、保护骨骼
芹菜:平肝

干贝鲜虾海鲜粥的做法

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解1

    1.基围虾洗净去头切成两半待用

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解2

    2.干贝放在温水中浸泡倒少许料酒去腥

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解3

    3.生姜刨丝待用

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解4

    4.芹菜洗净切丁待用

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解5

    5.锅里倒水烧开后倒入基围虾汆熟后捞出

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解6

    6.将浸泡过的干贝捏碎连水一起倒入锅中再加水煮开

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解7

    7.煮开后倒入浸泡过的大米开小火炖煮

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解8

    8.准备好的虾芹菜姜丝

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解9

    9.粥煮半小时左右米已经软了之后把准备好的食材倒进锅里搅拌再煮十分钟左右

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解10

    10.撒盐和葱搅拌即可

  • 干贝鲜虾海鲜粥的做法图解11

    11.吃之前可以根据个人口味加麻油或者生抽

小贴士

基围虾半斤即可 我放了一斤有点多了

本菜谱由新勇小姐姐60上传

干贝鲜虾海鲜粥的家常做法

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