火腿:健脾 金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌 奶酪:增强免疫力
1.沸水加入少许盐.依据说明煮面.10分钟
2.捞出放在凉水里备用
3.平底锅倒入橄榄油抄洋葱火腿金枪鱼.今天家里没有洋葱拉.
4.炒香后放入奶酪
5.放入面炒
6.加入牛奶.炒香.烤到粘稠状态
7.出锅.放入少许胡椒粉。完成啦
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