早餐之海底世界

早餐之海底世界
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健康功效

香蕉:润肺
黄瓜:低蛋白质

早餐之海底世界的做法

  • 早餐之海底世界的做法图解1

    1.将吐司面包去除四边儿(为了好玩,我只去除了三个边),将香蕉切成长条状摆放在两片吐司面包之间。将迷你小火腿肠从一头切成四瓣或者更多。

  • 早餐之海底世界的做法图解2

    2.将香蕉吐司面包和迷你小火腿肠放到烤盘上,烤箱180度,放置中层烘烤5——10分钟左右吧,中间将小火腿肠翻转一下,要是10分钟后切开部分没有张开,就先将吐司面包取出,小火腿肠继续烤制至切开部分张开成章鱼状即可

  • 早餐之海底世界的做法图解3

    3.将黄瓜洗净,切成四条,在切成片儿——即将黄瓜切成扇面状。将黄瓜片儿在盘子一边摆成波浪状,再将烘烤过的香蕉吐司面包斜对角切成四瓣,在波浪上边组合成小鱼状

  • 早餐之海底世界的做法图解4

    4.小鱼的眼睛用小西红柿的顶端部分来装饰,将切下来的吐司边儿用剪子剪出圆弧状摆放在鱼眼睛后面,区分开鱼头和鱼身子,这样小鱼就生动起来了。再将烤好的章鱼火腿肠散落着摆放在小鱼周围简单的海底世界就好了

  • 早餐之海底世界的做法图解5

    5.来杯牛奶搭配着,一顿早餐就好了

小贴士

个人感觉将香蕉夹在吐司面包中后入烤箱烘烤几分钟,这样吃起来香蕉味儿浓郁些。不要烘烤太长时间,容易焦糊哦。一般5分钟差不多

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早餐之海底世界的家常做法

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