米粉:低蛋白质 鸡蛋:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.湿米粉
2.蒜苔青椒
3.鸡蛋
4.火腿肠
5.多吃蒜对身体好.所以我切的蒜比较多.姜和葱是必备.用来提味的.红辣椒也是下饭的好材料
6.喜欢吃辣的可以配上一些老干妈酱哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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