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  • 用料:

  • 槐花  1大碗
  • 面粉  1小碗
  •  2勺
  • 蒜瓣  3个
  • 辣椒油  1勺
  • 鸡精  1茶匙
  • 香油  1茶匙

小贴士:

槐花又名洋槐:味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效,在这到来的初夏是最合适不过的食物了。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 槐花清洗干净。
  • 3. 撒上面粉。
  • 4. 拌均匀,使槐花每个都能拌上面粉。
  • 5. 上锅大火蒸20分钟。
  • 6. 趁热把槐花散开,蒜加辣椒油,加盐放入蒜臼捣成泥,加入水,香油,鸡精混合均匀浇在槐花里拌匀。