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创意早餐健康吐司
健康功效
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
创意早餐健康吐司的做法
![创意早餐健康吐司的做法图解1]()
1.吐司掏空芝士切条午餐肉切片西红柿黄瓜切小短条
![创意早餐健康吐司的做法图解2]()
2.倒少许油将鸡蛋打入吐司掏空部分待最下面的蛋液成型后加入午餐肉等再将剩下的蛋液倒在表面填满空隙翻面煎即可
小贴士
可以依个人喜好随意添加
创意早餐健康吐司的家常做法
（全部）
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.吐司掏空芝士切条午餐肉切片西红柿黄瓜切小短条
2.倒少许油将鸡蛋打入吐司掏空部分待最下面的蛋液成型后加入午餐肉等再将剩下的蛋液倒在表面填满空隙翻面煎即可
可以依个人喜好随意添加
