圆生菜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.胡萝卜切丁备用;火腿分成2份,一份切丁,一份切片;黄瓜切片;生菜洗净掰成一片一片。
2.把蒸熟的凉米饭放锅中炒热后加入胡萝卜丁,火腿丁,加盐。
3.把生菜平铺在盘底,依次放一片火腿片,炒好的米饭,火腿片,沙拉酱,黄瓜片即可。旁边的小狗狗都着急了!
里边的主料辅料可以根据自己的喜好随心配!
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