豆角:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
娃娃菜:生津
1.胡萝卜刨丝,像一般炒菜一样炒熟
2.豆角切丁,也一样像炒菜一样把它炒熟!
3.瘦肉切小块,热锅倒油,放入蒜蓉倒入猪肉煸炒,加入酱油,十三香闷,熟后加入盐,鸡精!最后盛出!
4.花蛤,瘦肉,娃娃菜煮汤!
5.豆芽像一般炒菜一样炒熟
6.酸菜也炒熟
7.海南粉条放入开水中煮熟后捞出备用
8.这是蒜头油!把蒜头剁碎!把油倒入锅里小火煮,油开后倒入蒜头粒,咕噜几下后倒入几滴酱油就可以盛出了
9.碗里先盛上海南粉然后再把上面的所有菜加上,加入酱油,蒜头油!喜欢喝汤的仍需可以加多点汤!开吃咯!