西瓜皮:利水 猪肉:消肿 毛豆:健脾
1.准备的材料。
2.猪肉洗净切丝加料酒、盐、淀粉拌匀。西瓜皮加盐腌制10分钟。毛豆剥壳洗净。
3.毛豆在开水锅中焯熟捞出放入冷水中浸泡。
4.不粘锅中倒入少许油,滑炒肉丝变色加入生抽。
5.锅中留底油,煸炒西瓜皮。
6.倒入毛豆,加盐、鸡精和少许水翻炒。
7.倒入滑炒好的肉丝。
8.翻炒几下即可。
9.出锅装盘。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜