海南大米粉

海南大米粉
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

牛肉丝 适量
炸尤鱼丝 少量
脆炸面 适量
番茨粉
老抽 少许
蒜泥 适量
黑豆芽 少量
油炸花生米 少许
炒芝麻仁末 少许

海南大米粉的做法

  • 海南大米粉的做法图解1

    1.将大米(不限量)用沸水烫过,再用清水浸泡30小时后磨成米浆,装入布袋挤压成含水量50%的干浆,用沸水煮至半熟,放进粉碎机中加水磨打烂成稀浆

  • 海南大米粉的做法图解2

    2.再装入布袋中加重压,滤出纯净米浆,去除米渣、杂质,加入少量番茨粉,搅拌后装入下端有筛眼的布袋中,慢慢压迫布袋,使米浆通过筛孔成细条状挤出,徐徐落入沸水锅中烫熟,捞起用冷水冷却后沥干,即成粉条。

  • 海南大米粉的做法图解3

    3.食用时,抓适量净粉条于碗(碟)中,依次加入适量的老抽(掺有味精的红酱油)、蒜泥、用蒜头爆香过的花生油或芝麻油、煮熟的黑豆芽、用肉丝、笋丝、虾仁、生粉配制成的热芡汁、牛肉丝、炸尤鱼丝、油炸花生米、炒芝麻仁末、脆炸面片及碎香菜,用筷子夹着粉条搅拌调匀后便可进食。

小贴士

­多味浓香,柔润爽滑,刺激食欲,故多吃而不腻,爱吃辣的加一点辣椒酱则 更起味,吃到末尾剩下少量粉时,加进一小碗热腾腾的海蚌汤掺和着吃,更是满口喷香,回味无穷。

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海南大米粉的家常做法

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