海带:消痰
黄花菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
香菇:健脾
面条 | |
肉丝 | |
老抽 | |
盐 | |
五香粉 |
1.海带泡发后切丝、黄花菜洗净剪掉根部、干香菇泡发后切丝、黑木耳切丝、腐竹切段
以上材料过水焯一下备用
2.西红柿切片、鸡蛋打散
葱姜切细丝备用
3.油热放入葱姜丝煸炒出香味
4.香菇煸出香味后放入其他焯好的材料
5.加适量老抽、盐、胡椒粉、五香粉调味后倒入热水,没过全部食材,大火煮开后转小火煮熟,倒入打好的鸡蛋搅散
6.倒入淀粉水勾芡收卤
7.切面煮熟盛到碗里,浇上做好的卤即可
提前泡发干性食材,西红柿可放可不放,五香粉可以增加特殊的香气。