韭菜:活血化瘀
口蘑:宣肺止咳
1.把韭菜、茴香苗、口蘑清理干净待用。
2.再把食材剁碎或切碎,放入一个小盆中待用。再放入橄榄油。
3.再放入鸡精、盐拌匀。
4.放入老抽拌匀待用。
5.江米甜酒适量备好待用。
6.面粉里放入发酵粉拌匀。
7.再兑入江米甜酒和匀。
8.揉成面团,放置温暖处醒发,大约需要30分钟左右(我这次由于时间关系,没有完全发起来,就包馅上锅煎了,所以不太好看)。
9.揪大小均匀的剂子。
10.包馅。
11.半成品(如时间够用的话,再次醒发5-8分钟)后,再上煎锅。
12.电饼铛预热、抹油,放入包子,包子底部定型。
13.定型后,倒入适量清水,盖上锅盖,煎大约10分钟即可出锅。
14.上桌。
阴虚火旺者不宜多食茴香。