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杂蔬酱炒通心粉
健康功效
毛豆:清热解毒
虾皮:补肾壮阳
洋葱:杀虫
杂蔬酱炒通心粉的做法
![杂蔬酱炒通心粉的做法图解1]()
1.锅中水烧开，下通心粉，并加入少许盐煮8分钟。捞起后在冷水中浸片刻，然后沥干
![杂蔬酱炒通心粉的做法图解2]()
2.洋葱切小块，蟹味菇去根掰开，其余蔬菜洗净
3.炒锅油烧热，入通心粉翻炒，依次加入毛豆、洋葱、蟹味菇、青菜和虾皮，倒少许水翻炒。再调入酱油膏、生抽，翻炒至通心粉和菜颜色均匀
4.出锅前可根据个人口味调入少许盐或不加
小贴士
1、通心粉煮的好吃必须有三点：1、放少许盐同煮2、捞出后过冷水3、煮时不加锅盖
2、我用的酱油膏是金兰油膏，台湾最出名的酱油膏，啫喱状，用来沾食或者炒菜味道都很好。如果没有，可以用鲜酱油代替。
杂蔬酱炒通心粉的家常做法
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