黄瓜:低蛋白质
折耳根:消痈溃坚
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.在菜市场买的凉面,4块钱的,家里5个人吃的饱饱的。
2.黄瓜切丝,折耳根切碎,香菜切碎,小米辣、蒜切沫。
3.(刀工不好,切成条了)
4.自制的辣椒油,超香的
5.接下来就是把所有的全部往碗里放,多放点糖会很好吃,不能吃辣的就不用放小米辣啦~然后再滴点醋~~_~~(我不会吃葱,所以没有放葱,家里人就都跟着一起不吃葱了。自己做的话可以放葱的哦。)做菜其实很简单的哦!
不会吃折耳根的就不放哟,放点芝麻海带丝,豆芽什么的都好吃!折耳根的香味加香菜的味,倍儿棒!