三色葱香鹌鹑蛋

三色葱香鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:润肤
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

三色葱香鹌鹑蛋的做法

  • 三色葱香鹌鹑蛋的做法图解1

    1.平底煎锅烧热, 锅内倒入少许油刷匀,将鹌鹑蛋间隔一定距离(以免粘连)逐一磕入锅中,中小火煎至双面金黄焦香,依此做法分批将所有鹌鹑蛋煎好;

  • 三色葱香鹌鹑蛋的做法图解2

    2.将红甜椒、小葱、蒜瓣洗净分别切末,将红椒末、蒜末下锅,中小火煸香,落少许盐炒匀,下葱末,下煎制好的鹌鹑蛋翻炒,落1小勺豉油、胡椒粉少许,将锅内材料掂匀翻炒两下起锅。

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三色葱香鹌鹑蛋的家常做法

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