鹌鹑蛋:润肤 茶叶:利尿 桂皮:温中
1.准备好所有的食材。
2.鹌鹑蛋冷水入锅煮熟。
3.把鹌鹑蛋过凉剥去壳。
4.油锅中油烧热放入鹌鹑蛋炸制片刻表皮微黄。
5.捞出沥干油份备用。
6.汤锅中加入适量的清水和作料。
7.加入老抽。
8.在加入生抽
9.加入料酒。
10.再放入冰糖煮上10分钟出香味。
11.加入鹌鹑蛋煮上10分钟加盐调味。
12.关火后加盖焖之20-30分钟让其入味,即好。
这是适合1-6岁孩子食用。鹌鹑蛋要凉水入锅煮熟,才不炸裂,煮好再冲冷水,才好去皮。
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