雪蛤莲子白果粥

雪蛤莲子白果粥
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健康功效

粳米:除烦、止泻、健脾

食材用料

泡发白果 100g
泡发莲子 150g
泡发雪蛤 100g
清水 适量

雪蛤莲子白果粥的做法

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解1

    1.食材:泡发的雪蛤、白果、莲子和粳米。

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解2

    2.将粳米洗净后放入砂锅中,一次性加足适量的清水。

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解3

    3.放入泡发好的白果和莲子。

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解4

    4.盖锅盖,大火烧开,揭盖,继续煲至米粒粘稠。

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解5

    5.撇去泡沫。

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解6

    6.放入雪蛤。

  • 雪蛤莲子白果粥的做法图解7

    7.大火煲15分钟,即可关火。

小贴士



如口味重的话,可以加入少许的食盐调味。

本菜谱由向景小仙女31上传

雪蛤莲子白果粥的家常做法

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