干香菇:祛风解毒
胡萝卜:活血化瘀
西葫芦:活血化瘀
1.将蒜片与姜片平铺在锅底,再将泡好的米倒入锅中,按平时煮饭的习惯加水,然后倒入全部切成丁的配料,最后加入盐,黑胡椒碎,香油,再用平时吃饭的碗加小半碗清水。按下电饭煲煮饭键。
2.然后就该干嘛干嘛去~等它自己跳档以后再焖五分钟就可以美美地啃去啦~开盖之后就是介个样子,然后用盛饭的勺子搅拌均匀(*¯︶¯*)
3.当当(*¯︶¯*)出锅啦~啃去~很香哦~
米要提前泡两~三小时;香菇要先泡发,切丁(我的是金钱菇,比较香但是挺小个的,所以用了15朵。要是香菇比较大的可以少放几朵);火腿肠切丁;胡萝卜、西葫芦要事先去皮切成丁;蒜去皮切成薄片。怕太咸可以先将盐一点点的加进锅里,搅拌均匀,尝一小口汤汁,不够咸再加。(如果觉得全素食吃不惯的话,可以把肉切丁,倒入米后先倒肉丁,再倒入其他配料。全素也很香很好吃啊喂~)