用料：
- 大米 100g
- 枸杞 20粒
- 燕麦片 50g
- 鸡胗 4个
- 盐 少许
- 藜麦 50g
- 香葱 1根
小贴士：
1. 大米提前浸泡，可以使煮出的粥更绵软；
2. 藜麦和燕麦片易熟，最后15分钟放入即可；
3. 鸡胗不要煮太久，否则会失去脆韧口感；
4. 盐的用量根据个人口味调节即可。
做法：
- 1. 将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加清水，浸泡半小时；
- 2. 等待的时间中，将鸡胗洗净、切片，枸杞洗净
- 3. 电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；
- 4. 再放入鸡胗，搅匀，继续煮10分钟；
- 5. 加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟；
- 6. 最后调入少许盐即可。