发菜肉片粥

发菜肉片粥
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健康功效

发菜:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉片 200g
葡萄籽油 适量
调味鸡汁 适量
生粉 适量
清水 适量

发菜肉片粥的做法

  • 发菜肉片粥的做法图解1

    1.食材:发菜、猪肉片和粳米。

  • 发菜肉片粥的做法图解2

    2.将猪肉片洗净,加入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水。

  • 发菜肉片粥的做法图解3

    3.拌匀,腌制30分钟左右。

  • 发菜肉片粥的做法图解4

    4.将发菜泡发。

  • 发菜肉片粥的做法图解5

    5.洗净粳米。

  • 发菜肉片粥的做法图解6

    6.一次性加足适量的清水。

  • 发菜肉片粥的做法图解7

    7.盖锅盖,大火烧开。

  • 发菜肉片粥的做法图解8

    8.用筷子隔放锅盖,以防溢出。

  • 发菜肉片粥的做法图解9

    9.见米粒粘稠。

  • 发菜肉片粥的做法图解10

    10.放入猪肉片。

  • 发菜肉片粥的做法图解11

    11.放入发菜。

  • 发菜肉片粥的做法图解12

    12.继续大火煲至猪肉片熟透。

  • 发菜肉片粥的做法图解13

    13.倒入蛋液,轻轻拌匀。

  • 发菜肉片粥的做法图解14

    14.即可关火。

小贴士

1.猪肉片一定要煮透。

2.加入蛋液可以使粥更加香滑。

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发菜肉片粥的家常做法

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