米饭:活血化瘀
1.方法一:把保鲜膜铺在模具上面;
2.把米饭盛进模具,填满半个模具;
3.把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面;
4.再加一层米饭,把模具装满;
5.拉起保鲜膜的四边,盖在模具上面,用手压实;
6.倒扣模具,取出饭团;
7.揭开保鲜膜,把饭团扣在碟子上即可;
8.热吃好吃,装进保鲜盒当成便当,带去上班或者外出游玩的时候吃也很适合呀
9.方法二:在米饭中加入海苔松和白芝麻,用筷子拌匀;
10.保鲜膜平铺在案板上,铺上一层米饭,中间放上适量肉松;
11.拉起保鲜膜的四边,然后拧紧,成圆形饭团;
12.打开保鲜膜,把饭团倒扣在碟子上即可
井冈山红米为水稻品种之一,因米皮呈酱红色而得名。红米,又称胭脂
米,赤谷稻,是赤稻系列中的佼佼者,米质上乘,周身红紫,性温,食后
有健脾、补中、益肠之功效。