西兰花:补肾填精
紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:健脾
玉米粒 | 青豆粒 |
鸡肉肠粒 | |
水煮鸡蛋 | 食盐 |
鸡精 |
1.头天晚上煮鸡蛋2-3个剥壳备用。
2.把紫甘蓝榨汁分成三份,一份加醋变成粉色,一份加水变蓝色,一份什么也不加是紫色。半根胡萝卜榨汁。
3.把蛋白切成片,用模具压花。
4.把蛋白花分5份,留一份白色,其它4份泡入颜料染色。
5.米饭蒸熟,蒸米饭的空档把芹菜、鸡肉肠、西兰花切好。
6.把所有的菜炒熟,西兰花另外挑出来备用。
7.米饭装入容器垫一层底。
8.铺上除西兰花外的菜,再铺上一层米饭压实。
9.摆上各种颜色的蛋白花和做叶子的西兰花,用蛋黄糊装入裱花笔或裱花袋点花心,用蛋白或奶酪片做蝴蝶装饰,我用了我之前做好的翻糖蝴蝶充数。
适合1岁半至6岁宝宝食用。食材均可同等替换。