用料：
- 大米 半罐头
- 鸡蛋 一个
- 皮蛋 一个
- 紫薯 一个
- 鲜得味金枪鱼醇香鱼伴 半罐
- 黄瓜 一根
- 盐
- 鲜酱油
- 麻油
- 葱花
小贴士：
１、配粥吃，皮蛋是首选，很开胃口哦
２、鲜酱油的量要控制好，这样粥的味道比较有味哦，还别忘了加麻油，可以增香开胃
３、黄瓜也可以略腌一下，捏干再加入，这样就有点象腌黄瓜似的更脆一些也更有味一些
４、蒸紫薯也相当方便，我是晚上做晚饭时放在电饭煲的蒸格上蒸的，饭好了紫薯也蒸好了，很方便
５、你有好的主意的话，也可以加入其它你认为好的东西，这样一顿早餐营养就更丰富喽
６、金枪鱼是熟食，所以只要粥好了以后，直接加入拌匀吃就非常美味，那个鲜香啊，你自己试试看就知道了
做法：
- 1. 鸡蛋打散，加一点盐花，摊成蛋皮，冷却后切小丁；小番茄洗净，用开水泡一下，切成小丁；黄瓜洗净，用温开水冲洗干净，切成小丁；紫薯蒸熟，待冷却后切成小丁；皮蛋剥开，切成小丁；金枪鱼醇香鱼伴打开待用；葱切葱花。
- 2. 大米略淘洗，放入电饭煲中
- 3. 加适量盐，煮粥一个半小时
- 4. 盛出粥，依次放上紫薯、蛋皮、黄瓜、小番茄、皮蛋，当中放上金枪鱼醇香鱼伴
- 5. 撒上鲜酱油、滴入麻油，撒上小葱花即成（吃的时候要拌匀哦）