猪肝:健脾 米饭:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肝浸泡后切片,倒入白醋,盐泡半小时,反复用清水冲洗掉血水。
2.洗净后的猪肝加一勺油,适量料酒,盐,酱油,生粉腌10分钟。锅内加清水,放入一碗米饭熬粥,差不多时放入猪肝煮3-5分钟,盐,鸡精调味,再放葱花即可。
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