苹果麦片粥

苹果麦片粥
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健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:活血化瘀
苹果:生津

苹果麦片粥的做法

  • 1.将胡萝卜、苹果去皮切丝,或用擦板擦成丝,分开备用

  • 2.将燕麦片、胡萝卜丝、牛奶倒入锅内,再加一点水,喜欢吃稀粥的朋友可以多加点水,但是建议不要加太多,用文火煮。

  • 3.煮开后,加入苹果丝,搅拌至糊即可食用。

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苹果麦片粥的家常做法

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