青豆:健脾 洋葱:祛痰 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将年糕切成长条,浸泡在热水中。
2.洋葱洗净后切成末。
3.锅内放黄油。
4.化开后下洋葱末炒出香味。
5.舀三大番茄酱放入锅中,翻炒均匀后放点黑胡椒。
6.加点开水炒匀,放入青豆。
7.再放入年糕,盖上锅盖小火煮至年糕变软。
8.搁点盐调味后就行了。
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