蜂蜜:通便
1.香米放入高压锅,上来汽后,小火10分钟。
2.再加入牛奶煮开,最后放入燕麦片,蜂蜜,搅匀即可。
3.看看我家早餐。
此粥加入牛奶(根据自己的口味挑选)和燕麦片(超市买速溶的即可),味道香甜软糯,含有丰富的营养成分,可补虚损,健脾胃,润五脏,早餐食用,营养又方便。
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