干贝:护眼明目、抗癌防癌 菠菜:护眼明目、抗癌防癌
1.干贝泡发,大米冷水泡半小时;
2.菠菜洗净切小段;
3.冷水烧开后,放入大米;
4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮;
5.要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜