瘦肉南瓜粥

瘦肉南瓜粥
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健康功效

南瓜:消肿

食材用料

瘦肉 100克
100克

瘦肉南瓜粥的做法

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解1

    1.白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬。

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解2

    2.趁熬粥的时间,切南瓜。

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解3

    3.然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成。

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解4

    4.粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解5

    5.还是大火,煮到南瓜变软。

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解6

    6.时间紧迫,饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针逆时针的打几圈,南瓜就融在粥里面了!

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解7

    7.这时候加入瘦肉,轻轻打散。

  • 瘦肉南瓜粥的做法图解8

    8.加入适量的盐调味就可以了。

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瘦肉南瓜粥的家常做法

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