小米红枣南瓜粥

小米红枣南瓜粥
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健康功效

小米:补虚
红枣:利尿
南瓜:低蛋白质

小米红枣南瓜粥的做法

  • 小米红枣南瓜粥的做法图解1

    1.小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了。

  • 小米红枣南瓜粥的做法图解2

    2.红枣洗干净。

  • 小米红枣南瓜粥的做法图解3

    3.南瓜去皮切小块。

  • 小米红枣南瓜粥的做法图解4

    4.锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。

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小米红枣南瓜粥的家常做法

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