蘑菇:平肝 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.瘦肉切丝,加料酒和少量盐抓匀,蘑菇切片,番茄去蒂切小块。豆腐用刀划成一格格。
2.炒锅内放油,加入姜丝爆香,接着放肉丝翻炒
3.肉丝变色后放入切好的番茄和榨菜丝翻炒
4.然后加蘑菇和水,烧开后转中小火5分钟。
5.转大火,加适量的盐调味,然后放豆腐,开锅后撒上小葱末即可。
6.一碗低脂肪,低热量,低成本,却又营养美味的榨菜肉丝豆腐汤就做得了,喝喝看吧!
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜