小米南瓜粥

小米南瓜粥
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健康功效

南瓜:低蛋白质
小米:补虚

食材用料

鲜奶 600ml
肉桂粉 1tsp
½tsp

小米南瓜粥的做法

  • 小米南瓜粥的做法图解1

    1.果皮南瓜切成立方体

  • 小米南瓜粥的做法图解2

    2.加盖加水煮5-7分钟左右。

  • 小米南瓜粥的做法图解3

    3.小米冲洗干净加入煮好的那瓜汤内。

  • 小米南瓜粥的做法图解4

    4.煮至水全部被吸收,确保小米不硬。

  • 小米南瓜粥的做法图解5

    5.倒入一半牛奶小火慢煮约20分钟,偶尔搅拌,使它熬煮均匀不粘锅。然后加入盐和糖以及剩的另一半牛奶。

  • 小米南瓜粥的做法图解6

    6.小米煮熟,关火,并盖上盖子。粥不能太厚,因为小米在焖的过程中会继续吸收牛奶的。焖大约在20-30分钟左右。趁热洒肉桂粉即可。

本菜谱由芳馥公子6上传

小米南瓜粥的家常做法

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