红萝卜:低蛋白质
鱼饺 | |
[调味]柴鱼片 | |
[调味]鲣鱼粉 | 市售荀丝 |
[调味]蒜酥 | [调味]白胡椒粉 |
[调味]酱油 | [调味]味醂 |
[调味]热水 | [调味]香菜梗 |
[起锅后加]香菜叶 | [起锅后加]香油 |
[起锅后加]乌醋 |
1.准备相关食材:鱼饺*1盒、香菇泡水备用、木耳泡水发起备用、荀丝、红萝卜备用
2.接下来将食材切丝备用
3.2匙油热锅后,放入(蒜酥、香菇丝、红萝卜丝)拌炒半分钟
4.再加入(荀丝、黑木耳丝)拌炒半分钟
5.加入(酱油、味醂、白胡椒粉)拌炒1分钟
6.加入(4碗公热水)待滚,快滚可先将(香菜梗)切碎加入可以增加香气
7.汤滚时加入(鱼饺一盒),(鱼饺)的皮略透即熟成可以起锅
8.个人喜好加入(香菜、香油、乌醋)...finished.
9.料多味美..不到10分钟料理时间唷.....o/也可以吃到美味汤品
10.鱼饺熟成度刚刚好.......很鲜