五香脆皮蚕豆

五香脆皮蚕豆
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健康功效

八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

新鲜蚕豆 半斤
香叶 1片
3茶匙
老抽 1勺
辣椒粉 适量

五香脆皮蚕豆的做法

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解1

    1.蚕豆用水泡一夜。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解2

    2.配料备好。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解3

    3.锅中放入水,倒入蚕豆和配料和2茶匙的盐,1勺的老抽。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解4

    4.大火煮开,转小火煮15分钟。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解5

    5.捞出沥干水分,再黑线处用剪刀剪一刀。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解6

    6.锅中无油把蚕豆炒至皱皮。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解7

    7.凉油下锅炸制。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解8

    8.炸到皮爆开,颜色稍变,出锅。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解9

    9.用厨房纸擦干油分,加入1茶匙盐,花椒粉,辣椒粉调味。

  • 五香脆皮蚕豆的做法图解10

    10.成品。

小贴士

1:蚕豆泡一夜比较好。
2:再黑线处用剪刀剪一刀是为了更好的入味。
3:凉油下锅炸制,这样炸的更为彻底,也不会出现油花四溅。
4:炸的过程中发出清脆的声音时,即可捞出沥干油分。

本菜谱由年轻岁月上传

五香脆皮蚕豆的家常做法

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