冰糖:健脾
1.将圣女果洗净,去掉根蒂。用小刀在圣女果底部划十字花刀,这样煮的时候更容易去皮。
2.锅中倒入水,水煮开后将圣女果放进去,煮至圣女果切口处的表皮外翻(约半分钟),即可捞出。锅中的水留着备用。
3.将烫过的圣女果冲冲凉水,至不烫手时剥去皮,放回锅中加适量冰糖继续煮制
4.待圣女果浮在水面上时,加入半小勺白醋和一小撮盐提味即可关火。加入盐更能衬托出糖水的甜味。圣女果糖水可以热饮,也可以冰镇后食用。
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