芸豆:低蛋白质
1.芸豆摘洗干净。
2.芸豆切成丝。
3.大蒜去皮洗净。
4.大蒜拍碎。
5.剩的烤鸭。
6.锅内放入食用油,烧热后放入一半大蒜碎爆香,放入芸豆翻炒均匀。
7.放入适量的食用盐,放入烤鸭,继续翻炒。
8.熟了以后,放入剩下的大蒜碎,放入鸡精。
9.搅拌均匀装盘。
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